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◎  現象界的訊息
放下吧!你已經承擔過多的負荷了，凡事都一肩挑、大小事情都往自己身上攬、自己已經被壓的喘不過氣了。此時唯一能解決之道就是『放下』、放下所有的一切、放下承擔、放下執著。這個世界並不會因為你的放下而停止轉動，你的家人或工作伙伴也不會因為你的放下就停止生存，但是對一個不懂放下的人要他放下、談何容易。因為他總有一堆理由與藉口使自己無法放下、然後繼續的撐下去、背負著所有的重擔一直到往生。仍然不會停止、往生後執著的靈魂依然無法放下，於是成為淪陷在人間無法解脫的靈魂。

放下吧!當做自己已經往生不在人間了。去做一趟休閒的旅遊，去上一堂心靈的課程或讓自己好好休息，好好內觀自己、你會發現當你真正放下後，事情發展比你想像的還順利、家人生活的更美好，每一個人都更有能力。這時你會明白原來「放下」也是一種解決事情的妙方。

◎    守護靈的洞見
對一個無法放下的人，他的靈魂就如同一個被綑綁的靈魂，被誰綑綁了?自己!是自己綑綁了自己，自己永遠可以找出更多的事情來綑綁自己。一層又一層不斷的從身上壓，當身體無法承受時，身體就病了。當事業無法負擔時，事業就垮了、當家庭無法忍受時，家庭也毀了。這些就是無法放下，最終的結果、這也是一個靈魂體所選擇的體驗過程，透過自己被綑綁的死死的過程之中、自己才能夠學習並領悟什麼叫做「放下」，而這一段的學習領悟放下的過程，有可能是數十世，數千百世的輪迴時空了。因為一念的執著與放不下是可以創造出數千萬年的「時間」出來，因為「時間」正是我們一念放不下，所創造出來的產品。唯有對某件事情的放下，那某件事情的時間也不存在了。

◎  現象界的訊息
水代表謙卑、淨化、溫柔、多變、無所不能，對於目前所遭遇的人、事、物、只要善用水的這些特性，事情自然可以迎刃而解。水是謙卑的，水往低處流，利養一切眾生卻不居功。
水能淨化：水可以洗滌各種污垢、滲透、淨化力強。
水最溫柔：水柔能克剛，滴水穿石，無堅不摧 。
水最多變：水可以是液態，氣態及固態，是多變的物質。
水無所不能：水能滋養各種生命、創造生命、無所不能，了解水的許多特性之後，此刻的你決定用那一種特性來解決眼前的問題了嗎？讓自己成為水吧！
你會有水般的智慧來處理問題的。

 ◎  守護靈的洞見
老子道德經說：「上善若水」這宇宙天地萬物之間，至高無上的就是水，水的力量是偉大的，能量是無窮盡的，有情萬物眾生都少不得它，一個覺悟之人，其個性就像水，其行為風格都似水，因此想要開悟就得必須先效法水的精神，先讓自己成為水，讓頭腦及心都變成水，以水的思惟來思惟，以水的特質來行為，以水的謙卑而謙卑，以此你就可以成為覺悟者了。